Zumba
L’objectif
Améliorer votre condition physique dans un esprit convivial et décomplexé, la musique latine (salsa, merengue) en bonus. Les chorégraphies évolutives et dynamiques boostent la motivation et la bonne-humeur.
La séance
Inspirée des mouvements d’aérobic et de jazz et des rythmes latino, cette séance (60 minutes) fun, ultra motivante et accessible à tous est LA discipline phare de ces dernières années: plus de 12 millions d’adeptes dans le monde.
