L’objectif
Développer une très bonne coordination, des réflexes et une rapidité dans les mouvements, améliorer la confiance en soi, évacuer le stress, améliorer l’endurance et renforcer les muscles.
La séance
Une séance collective (90 minutes) destinée aux enfants et pratiquée sur notre terrain de squash entouré de murs avec une raquette. Cette séance permet aux enfants d’apprendre le squash et de développer leurs capacités sportives tout en s’amusant.
