Fascias Gym
L’objectif
Apprendre à vous débarrasser vous-même d’une foule de crispations, raideurs, tensions musculaires et articulaires qui vous fatiguent et brident votre élan. Cours avec un objectif wellness.
La séance
Une séance collective (60 minutes) et en musique avec des mouvements précis, accessibles, effectués à votre rythme. Au fil des séances, vos mouvements et votre respiration reprennent leur amplitude naturelle.
